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2018.11.19

11月19日(月) 先週からですが ジュニアユース選手向けに ヨガ教... [Facebook]

11月19日(月)
先週からですが ジュニアユース選手向けに ヨガ教室をスタートしました。
毎週月曜日 疲労のリカバリー 体幹トレーニング 体の仕組みケアの仕方 食の大切さなど選手に必要な スキルを習得してもらうように指導していきます。

本日はテスト前で 数人でした、...
来週からは 頑張りましょう。

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