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2019.01.20
活動量計導入
活動量計導入。自分の身体の状態を知りたくて。ヨガもカウントしてくれるらしいので、明日から楽しみです。#ヨガインストラクタ...
富士宮の人体模型のいるヨガ教室｜STUDIO@Y
身体と食事両方からサポートするヨガ教室
STUDIO@Y
ヨガは自分でできる整体です！
富士宮の住宅地にあるアットホームなヨガ教室です。
２人～１２人までの少人数制です。
体のどの部分に効くのかを明確に説明していきます。
自分の体は、自分でしかケアができません。
自分の体と向き合う時間を大切に･･･それが自分を愛す時間に繋がっていきます。
呼吸と身体の動きを連動させていきます。クラスが終わる頃には心身ともにリフレッシュできます。
肩凝り、腰痛、頭痛、冷え症、血圧血糖値安定、などの改善ができます。
富士宮の住宅地にあるアットホームなヨガ教室です。
２人～１２人までの少人数制です。
体のどの部分に効くのかを明確に説明していきます。
自分の体は、自分でしかケアができません。
自分の体と向き合う時間を大切に･･･それが自分を愛す時間に繋がっていきます。
呼吸と身体の動きを連動させていきます。クラスが終わる頃には心身ともにリフレッシュできます。
肩凝り、腰痛、頭痛、冷え症、血圧血糖値安定、などの改善ができます。
☆生徒随時募集中☆
子供から大人、男女問わずヨガはできます！
下は小学2年生から上は85歳まで幅広い年齢の方が通われています。
~初回体験レッスン\800(クーポン使用)で実施中~
出張レッスン、グループレッスン承ります♪
プライベートレッスンも承ります。
企業への出張レッスン、デイサービスセンターへの出張レッスン、イベントレッスンいつでも承ります！
詳しくはお気軽にお問い合わせください📲
newsニュース
2019.01.19
打ち合わせ
先日、イベントの打ち合わせで朝日生命富士宮営業所へ。定期的に朝日生命さんでイベントが行われているようですが、今回はヨガを...
2019.01.05
今年の目標
今年も目標をたてました。去年の目標の達成率は５割。でも、いいんです。目標を持たないで生きるより、100倍素晴らしい。ぎっ...
yogaクラス時間
2018.05.10
筋トレ有酸素クラス新設
４月より木曜日９時から筋トレ有酸素クラスを新設しました！体重を落とす為には、有酸素運動が最適とされていますが、有酸素運動...
holiday休暇のお知らせ
2018.12.26
年末年始のお休みについて
12月28日(金)～１月６日(日)まで年末年始のお休みを頂きます。お餅は1個でごはん茶碗軽く一膳分です。お気をつけてお正...
2018.11.02
11月臨時休業
11月３日から５日まで自宅教室はお休みを頂きます。よろしくお願いします。
2018.08.08
夏期休暇のお知らせ
８月11日(土)~17日(金)まで、夏期休暇を頂きます。よろしくお願い致します。
INFORMATIONインフォメーション
| 名称 |
STUDIO@Y (スタジオアットワイ) |
|---|---|
| 電話 | 090-3006-2904 |
| 住所 | 〒418-0055 静岡県富士宮市宝町7-16 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 ５週目(ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ、夏季、年末年始は長期休暇を頂く場合があります。) |
| 駐車場 | 10台 ※場所等、詳しくはお問い合わせください |
| 持ち物 | ◇ヨガマット（体験時は無料レンタル可） ◇水分 ◇フェイスタオル |
| 備考 | 動きやすい服装でおこしください ヨガを行う１時間前までに食事は済ませてください |
TEL：090-3006-2904
施設情報
-
駐車場有
代表 遠藤 由香利
◇IBMAヨガアドバンスインストラクター
◇アナトミック骨盤ヨガⓇ指導者養成講座終了
◇骨盤調整ヨガ指導者養成講座終了
◇肥満予防健康管理士
◇指導場所
静岡県富士宮市
studio@y 月曜～土曜日
リーベルスポーツクラブ
月曜日19時30分 北山小学校体育館
studio JYOTI 水曜日 13時
静岡県富士市
Addict 木曜日13時15分 14時30分
金曜日9時 10時20分
岩松北まちづくりセンター第2第4火曜日 11時 19時