富士宮の人体模型のいるヨガ教室|STUDIO@Y

 

身体と食事両方からサポートするヨガ教室

STUDIO@Y

 
​​​
​​ヨガは自分でできる整体です!


富士宮の住宅地にあるアットホームなヨガ教室です。
2人~8人までの少人数制です。
整体の資格を持ったインストラクターが身体のどの部分に効くのかを明確に説明していきます。

自分の身体は、自分でしかケアができません。

自分の身体と向き合う時間を大切に・・・それが自分を愛す時間に繋がっていきます。

呼吸と身体の動きを連動させていきます。クラスが終わる頃には心身ともにリフレッシュできます。

肩凝り、腰痛、頭痛、冷え症、血圧血糖値安定、などの改善ができます。

そして、人が生きていくうえで欠かせないのは食事です。
健康管理に大切なことは食事管理が9割です。

日本の医療技術が進歩して、生かされる時代になりました。

そして、寿命と並んで注目されるようになったのが健康寿命です。

自分が健康の為に良かれ・・・と思って習慣にしていたことが実は・・・

なんてことがないように、肥満予防健康管理士に一度食事習慣をチェックしてもらいませんか?

~食生活チェック + 相談(60分) ¥4,200(クーポン使用)で実施中~
 

☆生徒随時募集中☆

子供から大人、男女問わずヨガはできます!
下は小学2年生から上は85歳まで幅広い年齢の方が通われています。

~初回体験レッスン\1000(クーポン使用)で実施中~

出張レッスン、グループレッスン承ります♪
プライベートレッスンも承ります。

企業への出張レッスン、デイサービスセンターへの出張レッスン、イベントレッスンいつでも承ります!

詳しくはお気軽にお問い合わせください📲
 

INFORMATIONインフォメーション

名称 STUDIO@Y
(スタジオアットワイ)
電話 090-3006-2904
住所 〒418-0055 静岡県富士宮市宝町
定休日 日曜日 祝日 5週目(ゴールデンウィーク、夏季、年末年始は長期休暇を頂く場合があります。)
駐車場 10台
※場所等、詳しくはお問い合わせください
持ち物 ◇ヨガマット(体験時は無料レンタル可)
◇水分
◇フェイスタオル
備考 教室の場所についてはお問い合わせください
動きやすい服装でおこしください
ヨガを行う1時間前までに食事は済ませてください
TEL:090-3006-2904

施設情報

  • 駐車場有
    駐車場有
代表 遠藤 由香利
代表  遠藤 由香利

◇美骨調整Ⓡ トレーナー
◇IBMAヨガアドバンスインストラクター
◇骨盤調整ヨガ指導者養成講座終了
◇整体ボディケアセラピストⓇ
◇肥満予防健康管理士

◇指導場所

静岡県富士宮市
studio@y 月曜~土曜日
リーベルスポーツクラブ
 月曜日 18時・19時30分 studio@y

静岡県富士市
Addict 木曜日9時
金曜日 10時20分
岩松北まちづくりセンター第2第4火曜日 11時 19時