身体と食事両方からサポートするヨガ教室|STUDIO@Y

 

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2021.02.18

皆さんとお話している中で、健康に気をつけたいけど、何をしていいかわからない。なんとなくテレビで良いと言われていることをやっ...

皆さんとお話している中で、
健康に気をつけたいけど、何をしていいかわからない。
なんとなくテレビで良いと言われていることをやっているけど、自分の身体に合っているのかわからない。
自己流の健康法、ほんとに身体にいいのかな?
等々身体の事以外でもなんとなくしかわかっていない方が多いと感じます。

そこで、栄養や身体のことを4月から月1回、計6回でお話をしてみたいと考えています。
もちろん、テキストありで、見返すことも出来るようにします!

初心者向けにお話しますので、この機会に自分の身体を見つめ治してみませんか?

興味のある方は、質問ある方いつでもお応えします。
参加希望の方も私までお申し込み下さい!(すでに申込済みの方は、改めてのご連絡はいりません。)

当教室初めての試みです。楽しい講座にしたいと考えています。
ぜひご参加をよろしくお願い致します!

教室に通われていない方も参加大歓迎です。DM下さい!



















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TEL:090-3006-2904
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