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2018.06.07
太陽礼拝耐久レース!
お世話になっているサッカーチームの中学生に太陽礼拝を教えてきました。
ひたすら太陽礼拝をやる!
太陽礼拝って何?という方、太陽礼拝は日本のラジオ体操みたいなもの。インドでは、みんな知っているそうです。
8つの動きを組み合わせて、続けていくものです。身体が伸びて、とても気持ちのいい動き。
サッカーは上手だけど、身体が硬すぎる子供には最適な動きです。
このように、スポーツチームにも出張指導もしています!お気軽にご相談下さい!
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