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2018.08.31
ソーダストリーム
ついにキター！
ソーダストリーム！
炭酸水箱買いしてたので、大変だったし、これなら便利かなー。
水を飲む習慣になってから、１年以上経つけど、炭酸水も大丈夫なので、炭酸水も飲んだりしてます。水は、身体の水分保持にとっても大切です。70％~80％は水分でできています。お茶やジュースではなくて、水を積極的に飲む習慣をつけると、身体の不調が改善されますよー！
ダイエット目的での炭酸水の飲み方は、食事前に常温で300ﾐﾘﾘｯﾄﾙくらいを飲んでから食事するといいですよー。
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