身体と食事両方からサポートするヨガ教室|STUDIO@Y

 

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2018.09.15

出張ヨガ



午前中、自宅クラスを終えてからすぐに山宮ふじざくら球場へ。
リベルダージFCJr.ユースのヨガ。
今日は、試合前で走り込んだので、ほぐすことを中心に。

みんなビックリするぐらい、硬い!
これでは、ケガするぞー
そんな中でも、メンテナンスをしている子はやはり柔らかい。日々のメンテナンスはやっぱり無意味な事ではないのです。

みんながんばれー!
月曜日の試合、勝てるように祈ってます。


このよう出張ヨガもやってます!

興味がある方は、連絡下さい!
いつでもお待ちしています!


#富士宮市ヨガ 
#富士宮市 
#ヨガ 
#出張ヨガもしますよ 
#リベルダージfc 

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