富士宮の人体模型のいるヨガ教室|STUDIO@Y

 

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2018.12.13

マイナス6キロ達成!おめでとう!



祝 卒業!

健康相談、無事卒業後しました。

昨年の12月から週1回休まずにヨガに通いだした方です。
4月から健康相談を始めました。
10月には、マイナス6キロ。
これ以上痩せないように、また、太らないように経過観察で2ヶ月。
晴れて、無事卒業です。

彼女は、自分で自分の身体をコントロールする力を身につけられたのです。
それを崩すと体調が悪くなったり、体重が増えるということもこの1ヶ月でわかりました。

私の手から離れたこれからが本番です。

見られていない状況で、どうやってコントロールしていくか。一生ダイエット。
それは、私も同じ。

今回は、体重が落ちましたが、他にも健康相談されている方で血液検査で数値が劇的に良くなり、お医者さんから「何したの?」と言われている方もいらっしゃいます。

健康についてお困りの方、一度ご相談下さい!

#肥満予防健康管理士 
#健康相談 
#一生ダイエット

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