身体と食事両方からサポートするヨガ教室|STUDIO@Y

 

3つの柱であなたの健康を守ります。

STUDIO@Y

REVIEW クチコミ

検索結果:9件見つかりました
2021.01.12

ココロもカラダもリフレッシュ

忙しい毎日の中で自分の時間を作りヨガのお教室に通うことはとてもリフレッシュになります♪
また、健康相談で生活習慣や食べるものの見直しができて体もスッキリしています。おかげで毎朝の筋トレがきちんと習慣化しました。
整体で体をほぐしてもらえる事で次の日とても体が軽いです。
そして合間に先生とお話をする事でココロもリフレッシュでき嬉しいです。
引き続きがんばりますのでよろしくお願い致します

投稿者:KM

★★
2021.01.12

ズボラな私でも続いてます

通い始めて2年になります。週1で通わせてもらってます 以前は何か運動しなくては、と思いつつ忙しさにかまけ何もしてきませんでした。身体全体が硬くて、腸の動きも良くなくて、不何となく不調が慢性化してました。今は、以前より柔らかくなったし、不調時が少なくなりました。身体を動かすって気持がいいです。

投稿者:わかちゃん

2021.01.11

食生活からダイエットまで!

50肩で手が上がらなくなったのをきっかけに体のメンテナンスの必要性を感じてヨガを始めました。一年ぐらいかけて、ちゃんと手が上げられるようになりました。ヨガだけでなく、日常生活・食事のことまで教えて頂いて、マイナス8キロのダイエットにも成功しました。本当に感謝しています!

投稿者:サラ・コナー

2021.01.11

ヨガ、楽しいです!

以前は肩凝りや腰痛に何日も悩まされることがありましたが、今は自分でメンテナンスが出来るので、とても楽になりました!ヨガの教室では、マッサージの仕方やこのトレーニングがどの部位に効くのかなど細かく教えてくれます。先生は明るくて優しくて、話しやすいので楽しく通っています。無理なく通えるところもいいところです!また、今はオンラインでもレッスンをしてもらえるので、助かっています!

投稿者:ろーる

2021.01.11

友達であり師匠であり専属トレーナーである愛しき先生です!

先生との出会いは15年前。その頃の私達は、きっと「ヨガ」という素敵な共通点が芽生えるとは夢にも思ってなかったはず。いつも学びをやめない彼女。ポジティブで、でも繊細な彼女。そんな彼女のお教室に週一で通い、気持ちを無にして自分の体と向き合う。自分のためだけに使うこの時間が私は大好きです。美意識が高い生徒さんが多いので、色んな情報交換が出来るので、それもまた楽しいです。ヨガ初心者の方にも、優しくレクチャーしていただけるので皆さん長く続けていられてるのかな、と思います。私も彼女を追っかけてまだまだ頑張らなきゃ!!これからもよろしくお願いします。

投稿者:おゆきさん

立ち止まれません…

おゆきさんはじめ、皆さんに見張られているので、走り続けないといけないと思っていますwもちろん、無理矢理超速で走っているわけではないので、大丈夫です。この年になっても目標があれば、走り続けられるものなんだなぁ…と実感しています。それを応援してくれている生徒さん皆さんに感謝しています。もちろん、おゆきさんにも。いつもありがとうございます✨

投稿者:遠藤 由香利

2021.01.11

疲れた体と心に効くヨガ

もう4〜5年お世話になっています。1週間で疲れた体を土曜日の朝、こちらのヨガでリセットするという日々を送ってます。先生も生徒の皆さんも健康と美意識が高いので、色んな情報を耳にしながら、笑いも絶えない楽しいヨガです。メニューもストレッチからハードなポーズ、筋膜リリースなどバラエティ豊かです。ヨガ初心者にもお勧めですよ〜!

投稿者:なっちゃん

あなたも美意識高いです!

自分の生活の中に出来ることをすぐに取り入れる力がなっちゃんはあるので、ここで学んだことを沢山吸収できていると思います。土曜日の朝のクラスは特に笑いヨガもプラスされているようで、私も楽しくやらせてもらってます。いつもありがとうございます✨

投稿者:遠藤 由香利

2021.01.11

笑顔になれる時間❤️場所です

先生の笑い声大好きです。こんな世の中になってしまったけど、
ヨガの時間が楽しくて自分にとって癒しの時間でもあります!
先生と合わしてくれた友達にも感謝です
めちゃめちゃ固くて、時々しんどーい💦となる時もありますが、
このヨガの時間を大切に笑ってたいです
先生と会えてよかったです😍感謝✩.*˚

投稿者:MIE☆

癒しの時間になっていて良かったです。

人との距離を気を使わなければいけないご時世で、教室を続けていくことも、考えさせられた時期もありましたが、こうやって楽しみにしているとか癒しの時間だよとか言っていただけると本当にこの教室をやっていて良かったと思います。そして、私もMIE☆さんの笑顔に勇気付けられることも沢山あります。早くマスクなしで出来るようになるよう、祈るばかりですが、それまで耐えしのぎましょう。いつもありがとうございます✨

投稿者:遠藤 由香利

2017.08.10

ヨガ初心者です

ここ数年、家事育児仕事を言い訳に、運動不足で体重も増加傾向…。こちらに通い出して、自分の体と向き合うことの大切さを改めて感じました。
まだまだ体のコントロールがヘタな私ですが、キュートでパワフルな先生に優しく丁寧に教えて頂いています。話しやすく何でも相談できます。他の生徒さんも良い方ばかりです。私にとって、心身のリラックスタイムです。

投稿者:miwa

2017.08.09

星野源LOVEな先生♥

2年間週2回通ってまーす!
先生は可愛く優しく明るいので
ヨガの時間はとても楽しいです♡
自分にとてもストイックで
見てて私も頑張らなきゃな!って
気持ちにさせてくれます(*^^*)
先生のおかげでダイエットも成功し
結婚式でキレイにドレス着れました♡
これからもよろしくお願いします(*^O^*)

投稿者:HOSHI

TEL:090-3006-2904

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    STUDIO@Y
  • ■フリガナ

    スタジオアットワイ
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    〒418-0055 静岡県富士宮市宝町
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    090-3006-2904
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  • ■定休日

    日曜日 祝日 5週目(ゴールデンウィーク、夏季、年末年始は長期休暇を頂く場合があります。)
  • ■駐車場

    10台
    ※場所等、詳しくはお問い合わせください
  • ■持ち物

    ◇ヨガマット(体験時は無料レンタル可)
    ◇水分
    ◇フェイスタオル
  • ■備考

    教室の場所についてはお問い合わせください
    動きやすい服装でおこしください
    ヨガを行う1時間前までに食事は済ませてください