富士宮のマツエク、ネイル、ヘアサロン｜Beauty & Bodycare Nico

今日は、雨の隙間日☔️

このまま

雨、降らなきゃいいな☀️
(ブログ書き終えた頃には、雨降ってきました🤣)

こんにちは🌞

美と健康とダイエット

体の不調改善専門さろん二胡

世界一痛い足つぼ&リンパセラピストのAKOです❣️

寝たのになんかスッキリしない💧

疲れが取れない💧

体が常にかったるい💧

こんな症状のお客様

本当に多いんです😭

夜、眠れないのなら

こんな症状があっても仕方ないかと思いますが、、

夜、寝てるのに疲れが取れていない人が多い😩

そのひとつの原因が

疲労回復ホルモン✨

これは、副腎で作られるホルモンで

疲労を回復するためのホルモン‼️

このホルモンの出が悪いと

疲労が回復しにくいんです！

寝ている間に

疲労回復ホルモンで

朝にはスッキリ体も回復❣️

こうなるためのひとつの方法として、

副腎に直接触れることはできないので🤣

副腎のツボを押して

副腎を刺激して活性化させることで

副腎の働きを良くする‼️

副腎のツボは、ここ↓↓↓↓↓↓↓(私の足🦶ちょっとお疲れ気味なので、黄色い🤣)

ここを下から上に押すのがコツなんだけど

このツボ、なかなか探すのが難しい💦

詳しく知りたい人は

メッセージくださいね❣️

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