身体と食事両方からサポートするヨガ教室|STUDIO@Y

 

3つの柱であなたの健康を守ります。

STUDIO@Y

食べて痩せよう!!!健康相談


食事で健康寿命を延ばそう



 
この写真は同じ人物です。2枚目の写真は10年後最近の写真です。12キロ違います。

人間は食べなければ、一時的に体重は減ります。
それって、一生続けられますか?

人間は口から食べるもので栄養を吸収し、身体を作っています。
人が生きていくうえで欠かせないのは食事です。
健康管理に大切なことは食事管理が9割です。

日本の医療技術が進歩して、生かされる時代になりました。

そして、寿命と並んで注目されるようになったのが健康寿命です。
自分が健康の為に良かれ・・・と思って習慣にしていたことが実は・・・
なんてことがないように、一度食事習慣をチェックしませんか?

始められた方、それぞれのペースで100%成果を出されています!!!

身体の不調がすでに現れている方、血液検査の結果が良くなかった方、一緒に始めませんか?




健康相談の始め方

個別相談です。1週間のうち3日分(平日2日分と休日1日分)の食事記録(口にしたもの全て)と行動記録を提出していただきます。
それを基にお話をすすめていきます。

料 金
5,200円 食生活チェック + 相談(60分)
短期で痩せようとするとリバウンドしますので、最低3か月は継続をお願いしています。

クーポン配信中!(5200円→4200円)

お気軽にご相談ください。
TEL:090-3006-2904

INFORMATIONインフォメーション

  • ■名称

    STUDIO@Y
  • ■フリガナ

    スタジオアットワイ
  • ■住所

    〒418-0055 静岡県富士宮市宝町
  • ■TEL

    090-3006-2904
  • ■E-mail

    お問い合わせはこちら
  • ■定休日

    日曜日 祝日 5週目(ゴールデンウィーク、夏季、年末年始は長期休暇を頂く場合があります。)
  • ■駐車場

    10台
    ※場所等、詳しくはお問い合わせください
  • ■持ち物

    ◇ヨガマット(体験時は無料レンタル可)
    ◇水分
    ◇フェイスタオル
  • ■備考

    教室の場所についてはお問い合わせください
    動きやすい服装でおこしください
    ヨガを行う1時間前までに食事は済ませてください